خاص للشباب / كيف تخفف من حب الشباب

السلام عليكم

شلونكم؟ اخباركم؟واشلون حب الشباب عدكم؟ هذي نصائح تخفف ظهور حب الشباب:-

1-تقليل اكل الاطعمة الدهنية مثل البطاطا المقلية او البيتزا او الشوكولاته...

2-غسل الوجه مرتين يوميا بالماء والصابون يساعد على عدم انتشار الحب في الوجه.

3-وبالنسبة الى النساء التأكد من المكياج الذي يستعملنه خال من الدهون وغسل الوجه بصورة
جيدة لازالة اثار المكياج.

4-عندما تستعمل اي بخاخات للشعر تأكد ان تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام لأنها قد تسبب انسداد المسامات واذا كان لديك شعر طويل يمس وجهك تاكد ان تغسله بصورة كافية
ومتكررة وبعد حضورك من العمل او المدرسة بادر الى غسله بالماء والصابون.

5-هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تخفف ظهور حب الشباب على ان تستخدم حسب التعليمات.ولاتستعمل اكثر من نوع في وقت واحد وتأكد انه لا يسبب اي حساسية لك..

شكراااااا

شكرا لمرورك الكريم

مشكورررررررررررر

شكرا جزيلا لك

شكرا للمرور الكريم